Body pump
Mætti í morgun kl 9:15 í tíma. Ji hvað það er erfitt að drattast af stað svona snemma dags. Við Malín ekki alveg komnar í gírinn á þessum tíma dags.
En það er nú gaman að segja frá því að það er komið nýtt æfingaprógram í pumpinu :) Alveg kominn tími á það. Ég var orðin ansi leið á gömlu lögunum og æfingunum líka. Og Alma :) Roland bara að verða nokkuð sjóvaður í þessu..ruglast ekkert svo mikið lengur og er bara í þvílíka stuðinu. Hann stagglast reyndar ennþá alveg hrikalega mikið á VÁÁÁÁ OG MOOI :)
En hvað er eiginlega málið með þessa body pump kennara??? þeir eru allir svo hrikalega laglausir og falskir. Merkilegt.
En það er nú gaman að segja frá því að það er komið nýtt æfingaprógram í pumpinu :) Alveg kominn tími á það. Ég var orðin ansi leið á gömlu lögunum og æfingunum líka. Og Alma :) Roland bara að verða nokkuð sjóvaður í þessu..ruglast ekkert svo mikið lengur og er bara í þvílíka stuðinu. Hann stagglast reyndar ennþá alveg hrikalega mikið á VÁÁÁÁ OG MOOI :)
En hvað er eiginlega málið með þessa body pump kennara??? þeir eru allir svo hrikalega laglausir og falskir. Merkilegt.
posted by Dagný @ 3:52 e.h.
1 Comments:
At 2:55 e.h.,
Unknown said…
Gott að heyra af nýju æfingunum og lögunum. Já maður getur orðið ansi þreyttur á þessum endurtekningum í margar vikur í einu. Ennnn.... ég þarf víst ekki að hafa áhyggjur af því eins og er þar sem ég fer ekkert í neina rækt núna, þeas á stöð. Fer út að hlaupa amk 3svar í viku og hjóla svo 6km á dag, úr og í vinnu. Og hér er það sko púl. Brekkur upp og niður ásamt fullt af snjó og slabbi svo ekki sé minnst á engar hjólabrautir..uhu
Skrifa ummæli
<< Home